ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের আবাসিক শিক্ষার্থীদের জন্য তিন দিনব্যাপী আত্মোন্নয়নমূলক প্রশিক্ষণ কর্মশালা

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের সূর্যসেন হলের শিক্ষার্থীদের জন্য তিন দিনব্যাপী আত্মোন্নয়নমূলক প্রশিক্ষণ কর্মশালা ২৮ অক্টোবর উদ্বোধন করেন হলের প্রাধ্যক্ষ অধ্যাপক মোহাম্মদ মকবুল হোসেন ভূঁইয়া। প্রথম দিনে কার্যকরী যোগাযোগের ওপর কর্মশালা পরিচালনা করেন ল্যাবএইড ক্যানসার হাসপাতাল অ্যান্ড সুপার স্পেশালিটি সেন্টারের মনোবিজ্ঞানী আইরিন আলম জয়তি ও ‘মনের বন্ধু’র সাইকোসোশ্যাল কাউন্সেলর মেহেদী মোবারক। সফল ও যথাযথ পারস্পরিক যোগাযোগ সাফল্যের অন্যতম হাতিয়ার। অন্যের অধিকার খর্ব নয় বা অন্যকে আহত না করে, নিজের কথাটুকু পরিষ্কারভাবে কীভাবে বলা যায়, সেটা নিয়ে সঞ্চালকদ্বয় আলোচনা এবং দলীয় কাজের মাধ্যমে হাতে–কলমে ছাত্রদের শেখান।

দ্বিতীয় দিন গতকাল শনিবার মানসিক চাপ মোকাবিলার শারীরিক ও মানসিক কৌশল হাতে-কলমে শেখান দুজন বিশেষজ্ঞ, ব্র্যাকের মানবসম্পদ বিভাগের মনোবিজ্ঞানী উত্তম কুমার সরকার ও ব্র্যাক ইনস্টিটিউট অব এডুকেশনাল ডেভেলপমেন্টের জ্যেষ্ঠ মনোবিজ্ঞানী সাদিয়া সুলতানা। তৃতীয় দিনে আজ রোববার কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞানী নুজহাত-ই-রহমান আলোকপাত করবেন কীভাবে মনোযোগী মনের চর্চার মাধ্যমে অস্থির মনকে বর্তমানে ধরে রেখে প্রশান্তি আর মানসিক স্থিরতা লাভ করা যায়।

আবাসিক ছাত্রদের জন্য অভিনব এ উদ্যোগের বিষয়ে মকবুল হোসেন ভূঁইয়া বলেন, একুশ শতকের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় শিল্প ও কর্মপোযোগী শিক্ষিত জনগোষ্ঠী তৈরি করতে হলে ছাত্রছাত্রীদের শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক স্থিরতা এবং প্রফুল্লতা ধরে রাখাও জরুরি। সূর্যসেন হলের এ আয়োজন শিক্ষার্থীদের সেই চাহিদা পূরণে কার্যকরী ভূমিকা রাখবে।

আমি ২.০ শিরোনামে এ আত্মোন্নয়ন কর্মশালার আহ্বায়ক আবাসিক শিক্ষক মো. আজহারুল ইসলাম বলেন, তিন দিনব্যাপী এসব প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণের ফলে ছাত্রদের মানবিক দক্ষতা যেমন পারস্পরিক যোগাযোগ, দৈনন্দিন চাপ মোকাবিলা এবং মনোযোগ বৃদ্ধির কার্যকরী কৌশল শিখতে পারবেন, যাতে তাঁরা তাঁদের ‘আমি’ কে হালনাগাদ (অর্থাৎ আমি ২.০) করতে পারবেন। একজন পেশাগত কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞানী হিসেবে ইসলাম আরও বলেন, সম্প্রতি শিক্ষার্থীর সংখ্যা বৃদ্ধি পাওয়ায় হলকেন্দ্রিক আবাসস্থলের ওপর চাপ পরিলক্ষিত হচ্ছে। তা ছাড়া ইন্টারনেট ও স্মার্টফোন আসক্তি, চাকরি ও কর্মসংস্থান নিয়ে তুমুল প্রতিযোগিতা, প্রত্যাশার বোঝা, কোভিড মহামারিজনিত সংকুচিত শিক্ষাবর্ষে পাঠদান সমাপ্ত করার তাগিদের ফলে শিক্ষার্থীদের মধ্যে মানসিক স্থিরতায় ব্যত্যয় লক্ষ করা যাচ্ছে।

ছাত্রছাত্রীদের বিষণ্নতা ও উদ্বিগ্নতা বেড়েছে, ক্ষেত্রবিশেষে আত্মহননের ঘটনাও ঘটছে। এ রকম প্রেক্ষাপটে আবাসিক শিক্ষার্থীদের জন্য আত্মোন্নয়নমূলক প্রশিক্ষণ খুব ইতিবাচক ফলাফল বয়ে আনবে।

উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে ছাত্র সংসদের সাবেক সহসভাপতি (ভিপি) মো. মারিয়াম জামান খান সোহান ও সাধারণ সম্পাদক (জিএস) মো. সিয়াম রহমান ছাত্রকল্যাণধর্মী এ রকম আয়োজনের জন্য বিশ্ববিদ্যালয়কে ধন্যবাদ জানিয়ে ভবিষ্যতে তা অব্যাহত রাখার দাবি জানান।